Les sondes connectées à un smartphone permettent aujourd’hui de faire travailler et ainsi renforcer très efficacement son ...

Pas toujours évident de se motiver à faire ses exercices du périnée… ni de savoir si l’on contracte les bons muscles. Avec sa ...

Après la grossesse, il est essentiel de remuscler son périnée. Et les méthodes sont nombreuses. On fait le point avec Stéphanie Brémond, sage-femme, sur les sondes et le biofeedback pour assurer la ...

Grâce au biofeedback et aux dispositifs médicaux connectés, la rééducation périnéale devient plus intuitive et mieux accompagnée. Les nouvelles technologies offrent des repères concrets pour ...

Après un accouchement, après la ménopause ou pour d'autres raisons, il peut arriver que les muscles du périnée, ou plancher pelvien, se relâchent, provoquant ainsi des problèmes d'incontinence. Cette ...

Que ce soit pour accompagner la pratique sportive, pallier les changements hormonaux ou simplement retrouver du confort au quotidien, de nouvelles solutions permettent désormais de prendre soin de son ...

La plupart des femmes n’entendent parler de leur périnée que lorsqu’elles sont enceintes. Malmené pendant la grossesse puis l’accouchement, il devient alors l’objet de toutes les attentions. Périnée, ...

Le périnée joue un rôle important dans la capacité à prévenir les fuites urinaires et son altération est une des origines de l'incontinence urinaire. Les femmes y sont plus sujettes et beaucoup ...

L’accouchement, la ménopause, une prise de poids importante ou la pratique d’un sport intensif peuvent abimer le périnée. Mais son affaissement n’est pas une fatalité. Il existe en effet des solutions ...

Bouffées de chaleur, troubles de l’humeur, sécheresse de la peau et des muqueuses, troubles du sommeil, sont les symptômes les plus fréquents de la ménopause. Caractérisée par l’arrêt du ...

L'Ordre des masseurs-kinésithérapeutes a lancé le 8 mars une campagne de sensibilisation nationale sur la rééducation périnéale. Cette campagne vise à rappeler que les troubles périnéo-sphinctériens ...

Le périnée est un ensemble de tissus, qui forment la paroi inférieure du pelvis, c’est-à-dire la base du bassin. Même si le périnée est solide avec son ensemble de muscles organisés en trois plans, ...