Agrega Yahoo como fuente de noticias preferida para ver más de nuestras historias en Google. Un estudio cuestiona el uso de sonidos de banda ancha para dormir: estas frecuencias acortan el sueño REM y ...

El llamado ruido rosa, un sonido estático que se supone que ayuda a conciliar el sueño, puede en realidad empeorar el descanso, según un nuevo estudio. El ruido rosa, al igual que el ruido blanco, ...

Para muchas personas no es tan fácil conciliar el sueño o sumergirse en un sueño profundo. Esto deriva en cansancio durante el día, malhumor a la hora de afrontar su rutina e incluso mayores ...

Los sonidos de banda ancha, como el llamado 'ruido rosa', se usan desde hace años para favorecer el sueño, pero un estudio ha descubierto que estas frecuencias reducen la fase de sueño REM y ...

Se recomienda mantener el volumen bajo para evitar la pérdida de audición y tomar descansos regulares para permitir que los oídos descansen (Imagen Ilustrativa Infobae) El uso del ruido blanco para ...

Los sonidos externos afectan a la arquitectura del sueño. Cuando nos acostamos por la noche, nuestro cerebro sigue atento a las señales auditivas, una adaptación de la evolución, cuando despertarse a ...

Para los viajeros frecuentes, cuando se trata de vuelos largos dormir es una buena alternativa. Si bien para algunos puede ser muy sencillo llegar al asiento y descansar, otros tienen dificultades ...

El ruido rosa y el ruido blanco se refieren a frecuencias variables de ruido. De manera similar a cómo las personas pueden determinar el color de la luz, las personas pueden usar el color para ...

MIÉRCOLES, 4 de febrero de 2026 (HealthDay News) -- El "ruido rosa" se ha convertido en un somnífero de moda, pero un nuevo estudio indica que en realidad podría interferir con la actividad cerebral ...