Une séance de sport doit-elle durer 45 minutes pour être efficace ? C’est ce qu’affirme une vieille croyance à laquelle beaucoup de sportifs adhèrent encore. Pourtant, selon la coach sportive Lucile ...

La première séance Run and smile a eu lieu mardi 30 septembre. Elle a accueilli une vingtaine de personnes, qui se sont ...

Journaliste sports option pop culture. Spécialiste en marathons de visionnage de The Wire, Atlanta et Insecure. Lire plus d'articles Parce que j’aime le sport ? Oui. Et parce que j’aime souffrir ?

Dès que la musique démarre et qu’elle commence à bouger, Eunice Barber affiche un sourire immense qui ne semble plus vouloir la quitter. L’ex championne d’athlétisme prend plaisir à faire du sport et ...

Dans le cadre d'Octobre rose, l'association Nîmes Sport Santé propose aux personnes touchées par un cancer des séances de ...

Votre entraînement mérite des écouteurs qui tiennent la cadence. Maintien sûr, résistance à la sueur, fonctionnalités utiles ...

C’est un retour en arrière dans la stratégie de Decathlon, le spécialiste des équipements de sport. Après avoir abandonné son programme fidélité en 2018, considérant qu’elle pratiquait déjà « les ...

Ce n’est pas uniquement de l’eau dans sa bouteille en plastique. Maxime Ageorges, lycéen de 17 ans à Thionville, s’apprête à ...

Aficionados de fitness ou sportive du dimanche, la transpiration nous pousse à passer sous la douche et laver sa crinière après chaque séance de sport. Mais est-ce une bonne idée ? Voici la réponse.

Le ministre de l’Éducation nationale, de la Jeunesse et des Sports Jean-Michel Blanquer faisait ce matin la promotion des trente minutes quotidiennes de sport à l’école. « C’est une réalité dans 800 ...

Le résumé du nul face au Havre en vidéo, le Grenat du match, les résultats du week-end, une séance de dédicaces à la FIM, une ...