Tức giận ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể, nếu thường xuyên có cảm giác tiêu cực này, một số bệnh lý nghiêm trọng sẽ xuất hiện. Tức giận ở mức độ lớn sẽ khiến hệ thống nội tiết bị ...

Nghiên cứu đăng trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ mới đây cho biết, có mối quan hệ giữa giai đoạn tức giận cấp tính và nguy cơ đau tim gia tăng. Theo đó, chỉ tức giận trong 8 phút có thể ...

Tức giận không chỉ khiến bạn bất lợi về mặt tinh thần mà còn có thể khiến cơ thể bạn thay đổi theo chiều hướng tiêu cực. Trạng thái phổ biến khi tức giận thường là la hét, nghiến răng hay có ...

Nếu ta chỉ là một viên đá, thì dù đẹp đến mấy, bản chất ta cũng chỉ là một viên đá mà thôi, không thể khiến cho người khác nhìn ta với con mắt khác. Còn nếu bản thân ta là một viên kim cương ...

Điều đầu tiên trong việc chinh phục một tình huống là chấp nhận thực tế, và nó giúp bạn hiểu chính mình. Bạn chắc chắn sẽ cảm thấy mệt mỏi khi bạn nói dài hoặc hét lớn; vì vậy, bạn có thể ...

Bình tĩnh khi tức giận không có nghĩa bạn là một kẻ yếu đuối. Nó giúp nhận ra và thể hiện sự tức giận của bạn theo những cách lành mạnh và hiệu quả, và đó là một kỹ năng.