Salsa- und Reggaemusik hören, dazu dehnen, drehen und planschen - das ist Aqua Zumba. Philosophie und Formel vom traditionellen Zumba werden kombiniert mit traditionellen Übungen der Wassergymnastik.

Man stelle sich eine stabile, luftgefüllte Fitness-Matte vor, die auf dem Wasser liegt. Darauf lässt sich von Yoga- und Pilates-Übungen bis zu Elementen aus dem Crossfit fast alles ausführen, was auch ...

Aqua Zumba vermischt Wassergymnastik mit den Choreografien des Tanzsports Zumba. Durch den Wasserwiderstand lassen sich die Schritte jedoch nur halb so schnell ausführen. Das macht das Work-out im ...

Dort, wo sonst oftmals lautes Planschen und Kindergeschrei zu hören ist, wummern seit neustem drei Mal pro Woche heiße lateinamerikanische Rhythmen. Zur Schnupperstunde „Aqua Zumba“ haben sich sechs ...

Beim vierten „Härtetest“ tauche ich ein ins kühle Nass des Meller Hallenbads. Dort bietet der TV Neuenkirchen neuerdings den Fitnesstrend „Aqua Zumba“ an. Zumba im Wasser, geht das? Ja, es ist jedoch ...

LEMWERDER - Zwei neue Kurse bietet der LTV an diesem Sonnabend, 10. September, an. In der kleinen Halle an der Schlesischen Straße wird in der Zeit von 9.30 Uhr bis 10 Uhr „Aqua-Zumba“ in der ...

Auf der stabilen, luftgefüllten Fitnessmatte, die auf dem Wasser liegt, lässt sich von Yoga- und Pilatesübungen bis zu Elementen aus dem Crossfit fast alles ausführen, was auch an Land geht – nur, ...

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Varel - Das Hallenbad weist auf eine Erweiterung der Kurse hin. Die bisherigen Aquafitkurse am Mittwoch „Wer kommt, kann mitmachen“ bleiben bestehen. Ganz neu im Programm wird ein Aqua-Zumba-Kurs sein ...

WELS. Wer mit Gymnastik zu lateinamerikanischen Rhythmen Kalorien ab- und ein positives Lebensgefühl aufbauen will, kann das im Welldorado Erlebnisbad (Rosenauerstraße 70) nun auch im Wasser tun: ...