Stretching macht dich beweglicher, dynamischer und schneller. Die besten Dehn-Routinen für Läuferinnen und Läufer.

In der 18. Version lässt der Vomero bereits auf den ersten Blick erkennen, welche Laufschuhe-Gene in ihm stecken. Er fällt mit seiner 46 Millimeter hoch bauenden Mittelsohle (unter der Ferse) in die ...

Im Supermarkt scheinen Produkte mit besonders hohem Proteingehalt gerade allgegenwärtig. Aber braucht es das wirklich? Wozu braucht es Protein in der Ernährung für Läuferinnen und Läufer? Und wie viel ...

Die Pace-Serie von Coros überzeugte in der Vergangenheit durch Modelle mit einer langen Akkulaufzeit, zahlreichen Funktionen und günstigem Preis. Nun präsentiert Coros die Pace Pro – die erste ...

Die gute Nachricht: Sie Stabilitäts-Kriterien, für die die 2000er-Serie bekannt ist, bleiben auch in der 14. Version garantiert. Obendrein gibt es hier aber viel mehr: Denn der GT-2000 14 hat ein ...

Whoop hat den Hype rund um die displaylosen Fitnesstracker losgetreten. 2015 kam das erste Modell auf den Markt. Viele Sportprofis und Influencer werben inzwischen für das Sensorband, das nicht ...

Rutschfeste Außensohle Neben dem Obermaterial zeichnet sich der Adidas Supernova GTX auch durch die Außensohle aus. Das Gummiprofil stammt von Continental und hat ein gröberes Profil als die anderen ...

Mit einem breiten Wettbewerbs-Angebot macht der Eschathlon seit Jahren auf sich aufmerksam. Daran würde auch am 14. Juni angeknüpft, indem beim nunmehr 13. Eschathlon Eschborn ganze acht Wettbewerbe ...

Am Sonntag, 26. Oktober 2025, erreichten beim 18. SwissCityMarathon Lucerne erstmals über 12.500 Läuferinnen und Läufer das Ziel – ein neuer Rekord. Die ersten kamen bei Regen ins Ziel, die letzten ...

Beim Tempotraining denken die meisten an Intervalltraining und Tempodauerläufe, vielleicht noch an ein Fahrtspiel. Wenn du Abwechslung für dein Lauftraining suchst und neue Trainingsreize setzen ...

Ähnlich viele Teilnehmenden wie im Vorjahr, aber ein Kilometer mehr Laufstrecke – der Firmenlauf Würzburg schrieb auch 2026 seine noch junge Geschichte erfolgreich fort. Statt der 7,4 Kilometer, die ...

Den GEL-Cumulus gibt es seit 1999. Und die Gel-Dämpfung war lange Zeit das Verkaufsargument schlechthin. Das hat sich seit der vorigen Version geändert. Mittlerweile ist die Gel-Dämpfung in Form eines ...