Des chercheurs ont étudié l'impact de l'activité physique sur le risque de démence à différentes périodes de la vie. Elle ...

Les enfants et les adolescents sont de plus en plus sédentaires, notamment à cause du temps passé sur les écrans. C’est pour ...

Après 55 ans, un exercice discret surpasse marche et natation : l’entraînement sensorimoteur, reconnu par les chercheurs pour ...

Dans le monde du sport, une nouvelle tendance émerge : celle des "exercice snacks". Cette approche mise sur de brèves ...

Selon les chercheurs, améliorer l’alimentation et l’activité physique aide à limiter l’accumulation de la graisse viscérale, ...

Poitrine tombante ou relâchée Exercices simples pour raffermir et redresser votre buste chez vous, sans chirurgie, avec un ...

Depuis la rentrée, il ne se passe pas une semaine sans que les adhérents de Poulx autonomie sport et culture ne soient ...

Malgré une préparation estivale exemplaire, Victor Wembanyama est de nouveau sur la touche, blessé au mollet gauche depuis le 14 novembre. Une alerte qui ravive à San Antonio le débat sur la meilleure ...

Grande journée pour Gus : il doit passer son « Blason d’émeraude » de chevalerie, à travers un parcours physique. Le petit ...

Tous les lundis de 18 heures à 19 heures, l’association de gym bien-être Gymforme, située à Châtel-Censoir, propose des cours ...

Moins d’efforts, plus de bénéfices : c’est l’avantage cardiovasculaire des femmes en matière d’activité physique. Ces ...

Dans quelques semaines, une nouvelle promotion va sortir de l'École Nationale des Sous-Officiers d'Active (ENSOA) de Saint-Maixent-l'École. Dans les derniers moments de leur entraînement, ils sont pou ...