Pratiquer une activité physique suivie pendant un traitement contre le cancer du sein ? L'idée est loin d'être folle : des études montrent que les thérapies sont alors mieux tolérées et les risques de ...

Après une séance de sport, qui n’a jamais hésité devant la porte du vestiaire : bouteille d’eau ou boisson isotonique fluo ? On entend tout et son contraire sur le sujet. Entre les promesses de ...

Le dernier conseil communautaire des 7 Vallées, jeudi soir, a été l’occasion de présenter le fonctionnement de ce dispositif novateur et unique dans le Nord – Pas-de-Calais, que les patients découvrir ...

Séance les vendredis, à dominante cardio, couplée à du renforcement musculaire ciblé. Deux séances de découverte gratuites. Hors vacances et fériés. Cotisation annuelle à l’association VAVS (40 ...

Cardio exercises like swimming, HIIT, walking, cycling, jumping rope can strengthen your muscles, reduce body fat, and help you lose weight.

Apolline a concrétisé son rêve d’enfant : ouvrir son école de danse. Avec Dance Evolution, elle partage sa passion à travers des cours pour petits et grands à La Bruyère.

Prendre soin de votre cerveau, et conserver un esprit vif, n'est probablement pas une priorité aussi importante que prendre soin de votre peau ou renforcer vos muscles abdominaux, par exemple. Mais ça ...