国家发展改革委：“六张网”建设加快推进，政策红利持续释放。

北京：小餐馆“硬核”禁烟，大批食客赞“好风气”。

本期节目主要内容：重庆解放战争的最后阶段，黎明的曙光就在前方，斗争仍在继续，监狱中的革命先辈们用尽了各种方法向外传递情报，想要和党组织取得联系。笑舒和重庆市委党校的扶小兰教授来到白公馆，在这里，曾经有一位革命先辈忍辱负重，为党组织传递情报，最终越狱成功。（《跟着书本去旅行》 20260731 烈火红岩（下）） ...

本期节目主要内容：国网新源辽宁清原抽水蓄能电站位于辽宁省抚顺市，这是我国首批采用集设计、采购、施工于一体的EPC总承包模式建设的抽水蓄能电站，在水电工程行业内，被称为“超级充电宝”。今天节目的主人公姚宝永就是一位参与设计和建造“超级充电宝”的人。（《人物·故事》 20260731 山河蓄能·姚宝永（下）） ...

中国自研世界最大直径高铁盾构机穿越长江。

日本政府正式设立“国家情报局”。

福建屏南：踩水漂流赏猕猴，山水之间享清凉。

百吨级双向无人驾驶纯电矿卡内蒙古投运。

伊朗称袭击美军在中东的军事基地。

当地时间7月30日，在2026年WTA500华盛顿站女单第二轮比赛中，佩古拉取得华盛顿站首胜。

当地时间7月30日，在2026年ATP500华盛顿站男单第二轮比赛中，德米纳尔完胜休伊特。

当地时间7月30日，在2026年ATP500华盛顿站男单第二轮比赛中，门希克无缘华盛顿站男单八强。