Aos 60, seu cérebro pode estar mais afiado do que nunca. Entenda por que essa fase da vida traz tantas vantagens.

A alimentação tem um papel essencial no controle ou até reversão desse acúmulo. Alguns vegetais contam com fibras, antioxidantes e compostos bioativos que favorecem a desintoxicação e o funcionamento ...

Parte disso é estrutural. Mas há também um movimento interno. Muitas mulheres foram ensinadas a associar valor ao desempenho: ...

Muita gente acha que gordura no fígado só acontece com exageros na alimentação, como comer fast-food todos os dias ou abusar ...

Quando dizemos a alguém “isso é muito gentil da sua parte”, conseguimos duas coisas. Primeiro, é um elogio quando alguém nos ...

A limpeza dos eletrodomésticos, como o forno, é essencial para higiene da casa e para garantir a qualidade e segurança dos ...

Embora seja um símbolo nacional e um ritual indispensável para espantar o sono, a forma como a maioria das pessoas bebe café ...

Com título de especialização em Nutrição Clínica pelo Centro Universitário do Triângulo e especialista em fitoterapia pe ...

A especialista em limpeza explica com que frequência devemos lavar os tecidos domésticos para manter um ambiente saudável e ...

Com poucas calorias, a receita aproveita o doce natural da fruta para entregar uma sobremesa cremosa e prática ...

Claudia Goldin acerta em cheio ao apontar os verdadeiros motivos pelos quais estamos tendo cada vez menos filhos.

O desodorante é um item indispensável em qualquer banheiro. Usamos para evitar odores desagradáveis, buscando aquela sensação ...