At 51, Geri Horner took to Instagram to share a clip of her boxing with her personal trainer, Paul Carroll, who trained her ...

Teaching your body to move as a connected unit rather than isolated parts improves whole-body stability and balance ...

Genetics tied to higher blood sugar spikes after meals was linked to a greater risk of developing Alzheimer’s disease, per ...

Losing fat while building muscle is the goal for many fitness fans – and while it isn’t easy, it is possible, says FIIT ...

Durante la etapa de la menopausia hay diversidad de síntomas y uno es tener hambre constantemente y con ello sumar kilos. La nutricionista Blanca García-Orea desvela el secreto para no estar comiendo ...

未妃さんの冬山でのお気に入りは、 温かいコーヒーとカップラーメンやカップそばなどの即席ご飯。 もともとコーヒーは苦手だったが、登山中に友人が淹れてくれたことがきっかけで好きになったそう。 「 お湯を沸かして、山中で飲む熱々のコーヒーは最高！

Ni el frío intenso ni las lluvias te amargarán el día si cuentas con un abrigo acolchado y reversible comprado al mejor precio en la firma de lujo española.

A partir de los 45 el cuerpo cambia, la energía ya no es la misma y muchas mujeres sienten que entrenar “como antes” ya no ...

Para ir cómodas en nuestro día a día es importante que nos fijemos tanto en la horma, como en la suela de las zapatillas, ...

After towel-drying her hair, Eliot mixed Kérastase Gloss Absolu Anti-Frizz Glaze Milk with Kérastase Gloss Absolu Glaze Drops onto Miley’s hair for a glossy finish, heat protection, and lightweight ...

So, when I was asked to try walking 12,000 steps a day, I was all in. Could a low-impact, mood-boosting daily stroll be the ...

Estas botas son nuestro último gran descubrimiento y la razón es el forro polar que llevan en su interior para mantener los ...