Die meisten Diäten sind anstrengend und bringen oft nur kurzfristige Erfolge. Kein Wunder also, dass neue Ansätze wie der ...

Eine von deutschen Forschern durchgeführte Studie aus dem Jahr 2021 ergab, dass bereits 20 Sekunden selbstmitfühlender ...

Das Ananas-Enzym Bromelain wird häufig übersehen, bietet jedoch besonders für Sportler zahlreiche gesundheitliche Vorteile.

Die Beliebtheit der Kartoffel ist unumstritten. Sie schmeckt gut, ist nährstoffreich und lässt sich auf viele ...

Haferflocken sind eine beliebte Frühstückszutat und sehr gesund – vor allem ab 40 Jahren sollten Sie mehr davon essen. Wir ...

Nierenschäden sind oft schmerzfrei, was zu einer unbemerkten, über Jahre fortschreitenden Verschlechterung führen kann. Daher ...

Lip-Plumper versprechen vollere Lippen in nur wenigen Minuten. Doch halten sie, was sie versprechen? Und wie sicher sind ihre ...

Spargel roh genießen? TV-Koch Steffen Henssler zeigt auf seinem YouTube-Channel "Hensslers Schnelle Nummer", wie Sie das ...

Nach dem Sport unterstützen Proteine den Muskelaufbau und ihre Regeneration. Eier gelten da als wahre Eiweiß-Bomben. Aber zu ...

Schlaflos durch Smartphones? Eine neue Studie zeigt, dass der beliebte Nachtmodus nicht so hilfreich ist, wie viele denken – ...

Samsung-Nutzer erlebten ein böses Erwachen nach dem jüngsten Update. Trotz neuer Features klagen viele über verkürzte ...

Jeden Tag verwenden wir ein Produkt, das kaum wegzudenken ist: Toilettenpapier. In Deutschland liegt der Verbrauch bei 134 ...