Tengo TLP: cómo afrontar una crisis y evitar recaídas
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El trastorno límite de la personalidad (TLP) es una condición de salud mental caracterizada principalmente por una gran dificultad para regular las emociones, una percepción de las relaciones que puede cambiar rápidamente y una sensación de inestabilidad en distintas áreas de la vida. Las emociones pueden aparecer con mucha intensidad y resultar difíciles de manejar, por lo que situaciones que para otras personas podrían parecer pequeñas pueden provocar reacciones emocionales muy fuertes. Tambié
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TLP y problemas de pareja 🧠❤️‍🩹 Un error muy común es creer que amar a una persona con TLP significa validarle TODO cuando entra en crisis. No. Puedes validar lo que siente sin validar cómo actúa. Puedes entender su dolor y aun así poner límites. Porque si cada crisis termina contigo cediendo, resolviendo y aguantando cosas que te hacen daño, eventualmente el que se rompe eres tú. Tener TLP explica muchas cosas, pero no significa que todo comportamiento tenga que ser permitido. Validar no es a
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