Le triceps brûle-t-il vraiment que du sucre ? 🔍 Un influenceur médecin a affirmé que le triceps consomme exclusivement du glucose… mais la science dit tout autre chose. 👉 Les faits : ✅ Les muscles squelettiques utilisent à la fois glucose ET acides gras ✅ Aucun muscle n’est exclusivement "glucose-dépendant" ✅ Le triceps est actif dans de nombreux gestes quotidiens (pousser, tendre le bras, se relever…) ✅ Il sécrète des myokines protectrices pour le pancréas L’étude de Rutti & Bouzakri (2018, N
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