Alsooo wir haben jetzt 2 neue Baustellen.. Ich hab mir jetzt mehrere (erste) Ziele gesetzt: 1. Brücke alleine können 2. Spagat 3. Kickup ohne Hilfe können 4. 10 saubere Liegestützen am Stück können Also gerne Tipps, Übungen oder Vorschläge wie ich meine Ziele erreichen kann ❤️❤️ 1. und 2. habt ihr ja in dem Video gesehen wie es aussieht 3. Kickup wird immer besser aber da muss ich einfach noch üben, üben, üben 4. Ich mach irgendwie immer eine Welle(?). Mein Oberkörper geht immer zuerst hoch (Sch
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