Om Kaatsu Massage - Kaatsu Massage
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Kaatsu International University (Fees & Reviews): Colombo, Sri Lanka
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Kaatsu o BFR💪🏼🥋 El metodo de entrenamiento de oclusión/kaatsu/ o BFRT (blood flow restriction training) tiene tantas aplicaciones como nombres🤪 Puede ser una buena herramienta para incluir en tus entrenamientos, maximizando el estrés metabólico, pero nunca dejando de lado el entrenamiento tradicional. Sin duda, su aplicación mas interesante es para poder entrenar con cargas bajas, algo ideal en contextos de lesiones o molestias articulares🤕 Y tu, ¿conocías esta herramienta?⚒️ 🙌 NO OLVIDES
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