12 MIN SLIM LEGS & SLIM WAIST WORKOUT//no equipment, no jumping
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12 MIN SLIM LEGS & SLIM WAIST WORKOUT//no equipment, no jumping
C'est un programme de 12 minutes qui se compose des exercices jambes et abdos. Vous pourrez entraîner vos jambes et abdos facilement et effectivement à la maison, sans matériel et sans bruit (pas des sauts). Je conseille à les hommes et les femmes et les débutants qui veulent avoir une ventre plat (taille fine) et des jambes fines de faire ...
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